Methoden

Medizinische Massage

Die klassische Massage setzt sich aus den Grundgriffen wie Streichungen, Knetungen, Zirkelungen, Klopfungen, Hackungen und Klatschungen zusammen. Bei der medizinischen Massage werden noch weitere Techniken, wie die Funktions- und Mobilisationsmassage, Hautmobilisationen, gezielt dehnende Streichungen und die manuelle Triggerpunkttherapie, um nur einige mehr zu nennen mit eingebaut.

Durch die Mehrdurchblutung im Gewebe wird ein besserer Stoffwechsel und Sauerstoffaustausch erreicht und beschleunigt zudem den Abtransport von Schlacke und Laktatstoffen. Die Verschiebbarkeit der Gewebeschichten gegeneinander wird verbessert und sogenannte Crosslinks aufgelöst. Über das Nervensystem wird eine Entspannung der Muskulatur erreicht und somit eine Schmerzlinderung herbeigeführt. Dies alles geschieht über die Wirkungsprinzipien der mechanischen-, biochemischen-, reflektorischen-, immunmodulierende Effekte und der psychogenen Wirkung. Diese sind eng miteinander verflochten und beeinflussen sich gegenseitig.

Mit diesem theoretischen Wissen und dem praktischen Fundus wendet der medizinische Masseur, die für den Patienten geeignetsten Techniken an. Somit wird eine möglichst effiziente Behandlung erzielt.

Sportmassage

Das Ziel der Sportmassage ist, einen gesunden Organismus noch leistungsfähiger zu machen. Durch die Entspannung und Entschlackung der Muskulatur wird die Regeneration beschleunigt und die Verletzungsgefahr minimiert.

Faszienarbeit

In den Fachkreisen wird vom Myofascial Release (MFR) gesprochen, welches in der manuellen Therapie immer mehr an Bedeutung gewinnt. Mittlerweile wird sehr intensiv an und über dieses Fasziale Gewebe geforscht und wissenschaftliche Erkenntnisse gewonnen. Dieses Gewebe geht von Kopf bis Fuss und verläuft in geraden, schrägen und überkreuzten Bahnen mit hunderten von flachen und seilartigen Verdichtungen sowie tausenden von Taschen. Es wird vom Spannungs-, Gleit- und Kommunikationssystem gesprochen, welches unseren Körper in dreidimensionaler Weise durchwebt und unser reichhaltigstes Sinnesorgan ist. Seziert man alles andere heraus, bleibt die Struktur und Form des Körpers übrig und man erkennt diesen Menschen wieder.

Verletzungen, Unfälle, Operationen sowie Fehlhaltungen/-belastungen oder Bewegungsmangel können zu Spannungsdysbalancen, Adhäsionen und verminderte Viskoelastizität in den Faszien führen. Verschiedenste funktionelle Störungen, Verspannungen und Schmerzen können die Folge sein.

Bei dieser Arbeit wird im Wohlfühlschmerz therapiert und mit langsamen, schmelzenden Techniken die Spannungen aufgelöst. Der Klient wird dazu aufgefordert mit Bewegungen aktiv an der Therapie teilzunehmen, um seine Körperwahrnehmung zu schulen. Es ist eine Arbeit mit dem Klienten und nicht am Klienten.

Manuelle Lymphdrainage

Das Lymphsystem läuft parallel zum Blutkreislauf, ist jedoch nur ein Rückführsystem. Die austretende Flüssigkeit im kapillaren Bereich wird grösstenteils unter physiologischen Mechanismen wieder ins Blutsystem aufgenommen. Etwa zwei Liter Flüssigkeit bleiben täglich im Zwischenzellraum liegen. Diese Menge wird vom Lymphsystem aufgenommen und beim Venenwinkel unterhalb des Schlüsselbeins wieder dem venösen Blutkreislauf zugeführt. Diese Lymphflüssigkeit durchläuft unterwegs einige Filterstationen und wird unterwegs noch mit Fetten, welche von dem Dünndarm abgegeben werden, angereichert. Von hier an, ist die Lymphflüssigkeit milchig, trüb gefärbt. Ausserdem befindet sich im Lymphsystem auch ein Teil der Immunabwehr. Wenn dieser Mechanismus nun durch verschiedene Ursachen gestört oder unterbrochen wird, kommt es zu Ödemen.

Bei der manuellen Lymphdrainage (MLD) sollen die Lymphgefäße stimuliert und zu einem verstärkten Abtransport der Lymphflüssigkeit angeregt werden. Die MLD ist in der Regel eine sanfte Therapieform und bedient sich den Grundgriffen stehenden Kreis, Pumpgriff, Schöpfgriff und Drehgriff. Diese Griffe werden grundsätzlich angewendet. Bestehen jedoch schon seit längerer Zeit Ödeme, wird das Gewebe an gewissen Stellen zuerst kautschukartig verändert und führt schliesslich zu einer Fibrosierung der Haut. Für die Behandlung dieser Veränderungen kommen kraftvollere Griffe zum Einsatz. Nach der Behandlung wird die betroffene Körperstelle bandagiert (Kompressionstherapie, KPT). Dies verhindert, dass sich das Ödem nach der Behandlung nicht wieder ausbildet. Durch die Bewegung werden im besten Fall Fibrosierungen aufgelöst. Hat sich das Volumen auf ein gewünschtes Minimum reduziert, können nun angepasste Kompressionsstrümpfe angefertigt werden.

Bindegewebsmassage

Die Bindegewebsmassage unterscheidet sich in zwei Anwendungsarten, welche 1929 von zwei Frauen entwickelt wurden. Die eine ist nach Teirich Leube und wird mit den Fingerkuppen des 3. und 4. Fingers unter Zug mittels Anhakstriche nach einer genauen Abfolge ausgeführt. Bei dieser Anwendung wird zusätzlich in Unterhaut- und Faszientechnik unterschieden. Die andere Anwendung ist nach Elisabeth Dicke und wird mittels Längsgänge ausgeführt. Dabei werden die Fingerkuppen den Spaltlinien der Haut nachgeschoben oder gezogen.

Jeder Haut-, Bindegwebs-, Muskel-, Gefäss-, Skelett- und Organbezirk ist einem definierten Abschnitt des Rückenmarks (Segment) zugeordnet. Eine Erkrankung oder Beeinträchtigung dieser Bezirke, lösen im zugehörigen Segment eine erhöhte Spannung im dazwischen liegenden Bindegewebe aus. Diese Veränderung wird auf dem Rücken sichtbar und befindet sich in klar definierten Zonen. Die Bindegewebsmassage als reflektorische Behandlungstechnik nützt die segmentalen Verbindungen (Kutiviszeraler Reflexbogen) dieser Bezirke. Über den therapeutischen Zug im Unterhautbindegewebe nimmt der Behandler Einfluss auf die gestörten vegetativen Bereiche (Organe und vegetatives Nervensystem).

Fussreflexzonenmassage

Am Fuss befinden sich genau definierte Zonen, welche den menschlichen Körper spiegeln. So findet man jedes Organ, einige Muskeln und knöcherne Strukturen wieder. Es handelt sich um eine zonengebundene, reflektorische Organfernbehandlung, die regulierend wirkt. Sowohl Über- als auch Unterfunktionen werden gleichermaßen zur funktionellen Ausgeglichenheit beeinflusst. Das Hauptziel der Reflexzonenmassage ist die Entspannung, welche über das vegetative Nervensystem erreicht wird. Wenn sich die Spannung verringert, verbessert sich die Durchblutung und Schmerzen werden so positiv beeinflusst. Dies geschieht lokal, wie auch in den Organen der massierten Reflexzonen. Mit dieser Therapieform werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt und wirken sich so positiv auf das Immunsystem aus.

Da heute viele Krankheiten stressbedingt sind, kann die Fussreflexzonenmassage für ein breites Spektrum von Befindlichkeitsstörungen und gesundheitlichen Problemen von grossem Nutzen sein.

Ergänzende Techniken

Manuelle Schmerztherapie

Bei dieser Technik wird mit Druck auf das Sehnengewebe deren Rezeptoren beeinflusst, was eine Spannungs- und Schmerzminderung im betreffenden Muskel zur Folge hat.

Querfriktionen

werden quer zur Faser auf der betroffenen Struktur punktuell ausgeführt. Bei Verletzungen an der Sehne und dem Muskel-Sehnenübergang kann die Behandlung sofort ausgeführt werden. Liegt die Verletzung im Muskelbauch, sollte 2-3 Tage gewartet werden. Mit dieser Technik wird die Bildung von Fasern gefördert, die Entzündungsreaktion gestoppt und eine Schmerzlinderung herbeigeführt.

Funktions- und Mobilisationsmassage

Diese Massage bedient sich der neurophysiologischen Aspekte im Körper. Mittels Bewegung im Gelenk und dementsprechender Behandlung des dazugehörigen Muskels, wird eine Entspannung und Schmerzlinderung herbeigeführt.

Triggerpunkttherapie

Ein myofaszialer Triggerpunkt (MTrP) ist ein Ort erhöhter Reizbarkeit in einem verspannten Faserbündel des Skelettmuskels und befindet sich im Muskelgewebe und/oder seiner zugehörigen Faszie. In der Behandlung wird mit Druck der Fingerspitzen oder mit einem Holzstab auf den betreffenden MTrP gedrückt und lässt den Patienten den betreffenden Muskel bewegen.

Schröpfen

Das Gewebe wird mit einem Schröpfglas, indem ein manuell erzeugter Unterdruck entsteht, angesogen. Mittels der Schröpfkopfmassage werden die Hautschichten untereinander gelöst und eine bessere Verschiebbarkeit erreicht.

Ebenfalls findet eine Mehrdurchblutung statt, welche den Stoffwechsel fördert und entzündungshemmende Substanzen einströmen lässt. Das Immunsystem wird aktiviert und das Nervensystem entspannt, was dem Organismus hilft seine Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren.

Um Einfluss auf die inneren Organe zu nehmen, kann auch reflektorisch über den kutiviszeralen Reflexbogen auf den dazugehörigen Hautbezirken (Headsche Zonen) gearbeitet werden.

Colonmassage

Bei dieser Massage wird im Verlauf des Dickdarms gearbeitet und eignet sich hervorragend bei Verstopfung, Reizdarm und häufigem Durchfall. Postoperativ kann nach 2 Monaten am Darm gearbeitet werden, wenn irgendwas noch nicht so läuft, wie es sein sollte.

Periostmassage

Der Heilungsprozess wird stark gefördert, indem eine Druckbehandlung auf die Knochenhaut (Periost) erfolgt. Somit wird eine Reizung unmittelbar in der Nähe der Verletzung erzeugt, was eine Steigerung der Durchblutung und Stoffwechselzunahme nach sich führt. Diese Technik kann jedoch sehr schmerzhaft sein.

Elektrotherapie

Wird mittels verschiedenen Stromformen oder Ultraschall eine Durchblutungssteigerung, Schmerzlinderung und Muskelentspannung erreicht.

Hydrotherapie

Eignet sich vor allem für die Heimanwendung. Das Medium ist ausschliesslich Wasser in verschiedenen Temperaturen. Die Thermoregulation und somit die eigene Anpassungsfähigkeit gegenüber der Umwelt wird gefördert und hilft das Immunsystem zu stärken. Dies geschieht mit Waschungen und Güssen, die nach einer genauen Abfolge ausgeführt werden. Bäder als stärkste Form und Wickel werden in der Hydrotherapie ebenfalls verabreicht.

Wickel

Die klassischen Wickel werden in vier verschiedene Formen eingeteilt. Es gibt die kalten, temperierten, heissen und Haut reizenden Wickelarten. Diese werden ergänzend zur laufenden Behandlung oder als Heimanwendung eingesetzt.